Der ultimative Energieriegel-schnell, einfach und köstlich!

Diese Energieriegel- okay, heute sind es eigentlich Bällchen geworden, eigenen sich hervorragend für lange Workouts als schnell verfügbare Energiequelle. Sie sind vegan, köstlich und super gesund, sie lassen sich gut einpacken und mitnehmen. Die Zutaten bekommst du in jedem Supermarkt, bis auf das Hanfprotein. Das Hanfproteinpulver kaufe ich bei Amazon, von Piowald, es wird im... Weiterlesen →

Wie werde ich Veganer?

Eigentlich ganz einfach, oder? Lasse alle tierischen Produkte weg und schwupps, bist du Veganer! Ok - so einfach ist es dann doch nicht, schließlich willst du ja kein "Beilagenesser" werden, sondern dich gesund ernähren. Es geht nicht darum, Fleisch durch minderwertige Industrieprodukte zu ersetzen, sondern um eine völlig andere Ernährung. Vollwertig soll sie sein und... Weiterlesen →

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