Die wichtigsten Vorräte für die vegane Küche!

    Ist vegane Ernährung wirklich teuer und kompliziert? Ein häufiger Vorwurf, der immer wieder gemacht wird! Vegane Produkte werden im Allgemeinen als teuer wahrgenommen. Pflanzliche Fleischalternativen, pflanzlicher Käse und sogenannte Superfoods sind auch tatsächlich oft teuer und nicht unbedingt jeder Mensch kann sich solche Produkte leisten. Die vegane Ernährung kann aber glücklicherweise völlig ohne... Weiterlesen →

Veganer Burger

Dieser Burger ist der beste vegane Burger, den man zubereiten kann! Er schmeckt köstlich denn er ist würzig, deftig und kommt an das allseits beliebte Original sehr nahe ran. Er wird mit Linsen zubereitet, die sich wunderbar als Fleischersatz eignen . Durch die Linsen, welche reich an Protein sind, hat der Burger eine wunderbare Farbe,... Weiterlesen →

Die Geschichte mit dem Protein

Jeder Veganer kennt diese Frage, aber auch wirklich jeder und wenn man Sportler ist, bekommt man sie noch häufiger gestellt: 'Woher bekommst du denn dein Protein??' Bedeutet übersetzt so viel wie: ' Wie kannst du das nur mit Pflanzen schaffen? Wirst du nicht schwach sein, so ganz ohne Fleisch und Eier?' Nein, du wirst mehr... Weiterlesen →

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